Segue alguns artigos que foram postados em meu blog de corrida e fisioterapia: http://www.suacorrida.com.br/blogueiros/david-homsi/ David Homsi Fisioterapia – Reabilitação – Ortopedia – Trauma do Esporte Fisioterapia Esportiva / Reabilitação Ortopédica A fibromialgia -também conhecida por síndrome de Joanina Dognini- é uma síndrome dolorosa não-inflamatória, caracterizada por dores musculares difusas,fadiga, distúrbios de sono, parestesias e edema subjetivo, distúrbios cognitivos e dor […]
David Homsi Fisioterapia – Reabilitação – Ortopedia – Trauma do Esporte Fisioterapia Esportiva / Reabilitação Ortopédica Hoje muito se fala em lesões e como preveni-las, mas o brasileiro tem em sua cultura procurar um tratamento apenas quando o diagnóstico e/ou uma lesão está instalada. Pouco se trabalha a prevenção de possíveis lesões, seja no ambiente […]
Por Fernando Rianho em parceria com Fisioterapeuta David Homsi Fisioterapeuta David Homsi Fisioterapia Ortopedia e Reabilitação Nas atividades do dia-a-dia devemos manter uma postura adequada ao realizá-las afim de evitar desconfortos e lesões. Na prática esportiva, isso não é diferente. E nem na bicicleta! O ajuste correto do posicionamento do ciclista na bicicleta, conhecido como […]
Por David Homsi em parceria com GSSI – GATORADE SPORTS SCIENCE INSTITUTE Fisioterapeuta David Homsi Fisioterapia Ortopedia e Reabilitação W. Larry kenney, Ph.D., FACSM Professor Physiology and Kinesiology Pennsylvania State University University Park, PA Introdução No início de 2004, o Conselho de Alimentação e Nutrição do Instituto de Medicina (Institute of Medicine’s (IOM) Food and […]
COMO PREVENIR OS MALES PROVOCADOS PELO CALOR Por David Homsi – Fisioterapia Esportiva / Reabilitação Estamos em pleno inverno, mas as temperaturas estão na casa dos 27/30 graus e o tempo seco, fórmula perfeita para o rendimento durante os treinos caírem. Mas, o que esta combinação pode causar ao nosso organismo? Em parceria com a […]
POR GSSI GATORADE SPORTS INSTITUTE em parceria com DAVID HOMSI FISIOTERAPIA ESPORTIVA Os benefícios do consumo de carboidratos durante exercícios são bem conhecidos, mas qual é o melhor tipo e quantia a ser ingerida? Quantias excessivas ou o tipo incorreto de carboidratos pode causar distensão abdominal, náuseas e outros sintomas de distúrbios digestivos; uma quantia […]
Por David Homsi Fisioterapia Esportiva / Reabilitação / FISIOTERAPIA Fasciíte plantar é uma inflamação na fáscia plantar, uma faixa que reveste o músculo flexor curto dos dedos que se localiza na planta do pé. É constituída por tecido fibroso, sendo completamente inelástica. Ela é de origem traumática, a Fascia plantar dá tensão e mantém a […]
Por GSSI em parceria com David Homsi Fisioterapia Esportiva Suzanne Nelson-Steen, DSc, RD, Nutricionista especialista em Esportes da Universidade de Washington e co-autora do livro Ultimate Sports Nutrition Quando o assunto é treino, você já considerou todos os aspectos envolvidos? Muitos atletas podem ter um sólido programa de treino, mas não conseguem oferecer um combustível […]
Por GSSI Gatorade Sports Science Institute em parceria com Ft.David Homsi Autoria: Linda Petlichkoff, Ph.D., professora, Departamento de Cinesiologia, Boise State University (Boise, ID). David Homsi Fisioterapia – Reabilitação – Ortopedia – Trauma do Esporte Fisioterapia Esportiva / Reabilitação Ortopédica Quando a maioria dos atletas fala sobre melhorar a disputa, eles tendem a concentrar suas […]
Crioterapia utiliza o frio para ajudar recuperação de atletas Novidade nos EUA é câmara de nitrogênio que baixa a temperatura “Entrar em uma fria” pode ser um bom negócio para atletas de diferentes modalidades. É mais do que comum ver jogadores de futebol e lutadores de MMA entrarem em banheiras de gelo após apresentações. Esta […]